進入高三各種各樣的壓力迎面而來，以至于一些原本學(xué)習(xí)好的學(xué)生，考試成績和排名竟然處在下滑狀態(tài)。啟迪教育根據(jù)自己多年的教輔經(jīng)驗揭示：學(xué)生在進入高三后成績出現(xiàn)波動也是不是什么壞事情，這樣才能找到孩子身上存在的真正問題。作為家長應(yīng)該和學(xué)生一起去分析成績波動的原因，并加以改正。

那什么是導(dǎo)致成績波動的主要原因呢?啟迪教育經(jīng)研究給出以下結(jié)論：

首先，影響成績波動和睡眠質(zhì)量有關(guān)

進入高三后學(xué)習(xí)任務(wù)量加重，很多學(xué)生會選擇把白天沒有消化的知識，留在晚上夜深人靜時慢慢消化，這樣就把睡眠時間壓縮了很多，導(dǎo)致大腦不能得到很好地休息，第二天上課沒有精神，知識點又不能及時消化，這樣惡性循環(huán)。

解決方案：制定作息時間表，保證自己充分的休息，只有大腦休息好了才有充足的時間和精力面對第二天的緊張學(xué)習(xí)。

第二，影響成績波動和客觀因素有關(guān)

高三的考試內(nèi)容、分值、形式和題型逐漸向高考靠攏，比較廣泛和深奧，學(xué)生們一時難以應(yīng)付。

解決方案：只要學(xué)生能理性客觀的看待自己，積極的去適應(yīng)這些變化并有所調(diào)整，他們的成績自然會回歸到他們應(yīng)有的水平上來。

最后，影響成績波動和心態(tài)有關(guān)

高考越來越近，高三學(xué)生的壓力被曝也就越來越重，伴隨著也會出現(xiàn)一些煩躁、焦慮的心情。這時候是沒有辦法安心學(xué)習(xí)，同時也會出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降。

解決方案：如果出現(xiàn)這種情況，家長就要及時幫助高三學(xué)生把這些負面情緒發(fā)泄出來，千萬不要在這個時候責(zé)備高三學(xué)生，這樣會讓高三學(xué)生的負面情緒越發(fā)嚴(yán)重，從而讓成績波動更大。