高考不光是一場(chǎng)知識(shí)的挑戰(zhàn)，更是一場(chǎng)心理戰(zhàn)，尤其對(duì)于文化課薄弱的藝術(shù)生來說，心態(tài)因素非常重要。而每年高考，“黑馬”的出現(xiàn)，“優(yōu)者”的失手，都與心態(tài)有一定關(guān)聯(lián)。今天濟(jì)南啟迪藝術(shù)生文化課輔導(dǎo)老師對(duì)考生常見的三種不良心理進(jìn)行了悉心分析，并提出避免這些不良心理的對(duì)策。

　　六神無主型

　　距離高考所剩時(shí)間不多，底子相對(duì)薄弱的考生在這種時(shí)間的壓力之下，變得六神無主。覺得自己什么也不會(huì)，看看這科還惦記那科;這些考生常常什么都想做，哪一科都想抓，卻哪一科都做不好抓不牢，就會(huì)導(dǎo)致心浮氣躁，常常用一些徒耗時(shí)間貌似刻苦的無效勞動(dòng)來求得一種自我心理安慰，最終導(dǎo)致效率低下。

　　對(duì)策：目標(biāo)高度要適當(dāng)

　　明確自己的高考目標(biāo)，制訂短期計(jì)劃，讓每天都有一個(gè)扎實(shí)收獲。高考的考查內(nèi)容是相對(duì)固定的，如果說知識(shí)是一張網(wǎng)，那么我們每天補(bǔ)一點(diǎn)，久而久之，你的“網(wǎng)”一定比現(xiàn)在嚴(yán)密!還有就是堅(jiān)持。失敗并不可怕，放棄才是悲劇。奧地利詩人里爾克說：“哪兒有什么勝利可言?挺住就意味著一切!”

　　自卑作祟型

　　這種心理現(xiàn)象常見于成績(jī)波動(dòng)較頻繁的同學(xué)中，尤其是在成績(jī)下滑時(shí)。考生一方面覺得自己不應(yīng)該是這種層次，渴望成績(jī)立馬提升，另一方面卻又無計(jì)可施。于是迫切想要從身邊成績(jī)比較好的同學(xué)身上得到一些啟迪，但往往這種時(shí)候，也容易失去主見，因而很容易受到外界的干擾。甚至考試時(shí)別人翻卷的聲音也會(huì)引起考生焦慮：覺得自己不如別人，或者一見到成績(jī)還沒有起色，就立馬偃旗息鼓，自暴自棄。

　　對(duì)策：找到癥結(jié)

墨子曰：志不強(qiáng)者智不強(qiáng)?？忌蜒酃馔断蜃约撼煽?jī)的最高峰，樹立自己的信心。也可以用阿Q精神勝利法來安慰自己，現(xiàn)在失敗也不錯(cuò)，至少可以找出自己的薄弱環(huán)節(jié)。切忌好高騖遠(yuǎn)，更不要盲目地模仿他人。尤其是在最后的復(fù)習(xí)階段，要結(jié)合自己的實(shí)際情況，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，尤其要夯實(shí)基礎(chǔ)。

　　求勝心太強(qiáng)型

　　好勝心理是可以激勵(lì)一個(gè)人進(jìn)步，但是過剩的好勝心往往是考生失敗的原因，好勝心強(qiáng)的考生由于自身素質(zhì)較好，周圍人期望值很高，所以對(duì)自身也要求比較高，于是力求每分必爭(zhēng)。高考是選拔性考試，高考試題中有20%是難度較大的，對(duì)于一道題目考生有20%的分?jǐn)?shù)是拿不到是很正常的，有的考生由于長(zhǎng)期糾結(jié)于某道難題拿不到全分，以致這些同學(xué)的自信心備受打擊，從而節(jié)節(jié)敗退。

　　對(duì)策：準(zhǔn)確定位

　　每個(gè)人的能力和基礎(chǔ)是不同的，所以，考生應(yīng)對(duì)自己有一個(gè)正確定位，知道哪些題目是給自己做的，哪些題目是自己盡力而為的。但不是說就徹底放棄這些題目，而是平時(shí)做難題時(shí)，不要把它看成一個(gè)大塊，因?yàn)檫@樣看到難題不會(huì)做就容易泄氣，而應(yīng)看成一個(gè)個(gè)分?jǐn)?shù)點(diǎn)，盡量分步解答，能拿多少分就拿多少。所謂“欲速則不達(dá)”。難點(diǎn)要逐一解決，戒驕戒躁，最后，水到渠成。

　  濟(jì)南啟迪藝術(shù)生文化課專家溫馨提醒：要想決勝高考，同學(xué)們都應(yīng)該主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，以平常心淡化高考，用自信心面對(duì)高考，用堅(jiān)持挑戰(zhàn)高考，相信夢(mèng)想一定會(huì)在6月開花結(jié)果。